برچسب ها
برچسب: خواب کم
عصبانیت زودهنگام مشکل در تغذیه و خواب کم اشتهایی و... همان کار هیچ لذتی نمی برد وی خوردن کمتر یا... های شدید و اختلال در خواب و عدم علاقه به... بعد از زایمان استرس و بی خوابی شبانه از جمله...
کد خبر: ۳۱۵۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
در کتابی تازه یک دانشمند که در مورد خواب به... نکاتی که به خوابیدن شما بدون نیاز به قرص خواب... آور کمک می کند به گفته آریک پراتر روانشناس دانشگاه... کالیفرنیا در سانفرانسیسکو که بیخوابی را درمان می کند و...
کد خبر: ۳۱۴۶۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
موجود در چای سیاه به سلامتی قلب کمک کرده و... باعث کم شدن حس خواب در انسان می شود چای... تمرکز کمک کند بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت... در خواب کم خونی تهوع استفراغ سردرد فشار خون بالا...
کد خبر: ۳۱۳۷۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۹
نشود خود دارای منافع کمی نیست منافع مصرف چای به... کمک می کند و باعث کاهش قند و کلسترول بد... می تواند به افزایش تمرکز کمک کند اما یادمان باشد... خواب کم خونی تهوع استفراغ سردرد فشار خون بالا تنفس...
کد خبر: ۳۱۳۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
ساده در زمینه خواب و تغذیه این مشکل را به... به شما کمک کند تا از یک دوره بیماری خلاص... به شما کمک کند احساسات را بهتر کنترل کنید علائم... علائم جلوگیری کنید خواب طبیعی و کافی به درمان افسردگی...
کد خبر: ۳۱۳۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
تعیین اینکه چگونه خواب و مراحل مختلف بیماری آلزایمر با...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که خیلی کم یا خیلی زیاد می... خوابند بیشتر در معرض خطر زوال شناختی و عقل قرار... ۵ ساعت خواب شبانه دارند حتی زمانی که از عوارض... خواب ضعیف یکی از علائم شایع آلزایمر است و می...
کد خبر: ۳۱۲۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
کلیه ممکن است علائم یا نشانه های کمی داشته باشید... کند حالت تهوعاستفراغاز دست دادن اشتهاخستگی و ضعفمشکلات خوابکم و... به کلیه ها می تواند باعث تب و کمردرد شود... بیش از حد کم خونی و ضعف کلی کلیه ها...
کد خبر: ۳۱۱۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳
خواب کم یا زیاد می تواند اثرات نامطلوبی بر سلامتی... خواب می شوند ممکن است در اثر کمبود خواب بدتر...
شفاآنلاین> سلامت> خواب بخش مهمی از سلامت و کیفیت زندگی... شماست اینکه چقدر خوب بخوابید بر احساس خوبی که هنگام... و هم کیفیت خواب شما مهم است اکثر مردم نزدیک... به یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانند...
کد خبر: ۳۰۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند که کودکان ۶... به طور منظم بخوابند تا سلامت مطلوب را ارتقاء دهند... تا به حال هیچ تحقیقی تاثیر طولانی مدت خواب ناکافی...
شفاآنلاین> سلامت> کودکانی که در ابتدای تحقیق خواب ناکافی کمتر... کودکانی که خواب سالم داشتند ماده خاکستری کمتر یا حجم... کمتری در مناطق خاصی از مغز که مسئول کنترل توجه... در شب کمتر از ۹ ساعت می خوابند در مقایسه...
کد خبر: ۳۰۸۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
تحقیقات نشان می دهد که خواب به اندازه تغذیه و... ورزش برای سلامتی فرزندان اهمیت دارد دانشمندان معتقدند خواب کم...
کافی می خوابد ممکن است در اشتباه باشید طبق گزارش... بنیاد ملی خواب اکثر بچه ها کمتر از آنچه والدینشان... تصور می کنند می خوابند اما چند ساعت خواب در... طول شبانه روز به رشد کودکان کمک می کند به...
کد خبر: ۳۰۷۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
آنها نسبت به پذیرش سایر عوامل کمتر می شود مثلا... درد کم شده و مجموع این عوامل باعث می شود... زمینه ای در افراد کم یا زیاد و در میزان... این نظر مخدرها ضدالتهاب ها و مُسکن ها کمک کننده...
کد خبر: ۳۰۶۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
تحقیقات نشان می دهد که خواب به اندازه تغذیه و... ورزش برای سلامتی فرزندان اهمیت دارد دانشمندان معتقدند خواب کم...
کافی می خوابد ممکن است در اشتباه باشید طبق گزارش... بنیاد ملی خواب اکثر بچه ها کمتر از آنچه والدینشان... تصور می کنند می خوابند اما چند ساعت خواب در... طول شبانه روز به رشد کودکان کمک می کند به...
کد خبر: ۳۰۵۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
خواب تأثیر می گذارد ...
آماده شرکت در یک مطالعه بی خوابی می شوند به... از افراد کم خواب ممکن است پس از مدتی شروع... به تجربه اتفاقات عجیب کنند خواب ترمیمی بخش مهمی از... دلتا را که برای خواب خوب شبانه ضروری است تنظیم...
کد خبر: ۳۰۴۴۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
مطالعات نشان می دهد هفت ساعت خواب در شب میزان... بهینه خواب برای داشتن عملکرد شناختی است اما همچنین این... میزان خواب برای سلامت روانی هم خوب است...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دانشگاه کمبریج انگلستان و دانشگاه فودان چین... می گویند هفت ساعت خوابیدن میزان خواب ایده آل برای... افراد میانسالی و بالاتر است و خواب بسیار کم یا... به گزارش شفاآنلاین خواب نقش مهمی در فعال کردن عملکرد...
کد خبر: ۳۰۳۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
گیرند احساس خستگی و کمبود انرژی در پایان روز برای... خستگی و کم انرژی بودن مادران تأثیرگذار است و لازم... کارهای دیگری بپردازید با این کار ذهن شما کمتر خسته... از کلی بی خوابی شبانه صبح زود از خواب بیدار...
کد خبر: ۳۰۳۶۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب... خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود...
شفاآنلاین> سلامت> مدت زمان کم و زیاد خواب با بدتر... نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که هفت ساعت خواب... خواب ایده آل و مناسبی برای افراد محسوب می شود... دهد که خواب زیاد و کم با عملکرد شناختی بدتر...
کد خبر: ۳۰۳۵۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
که بهترین ساعت خواب برای بدن ما 10 شب تا... باشد مؤثرتر است و از پنج صبح به بعد خواب... ما در بهبود سلامت ما تأثیری ندارد و خواب مؤثری...
شایع خواب پرداخته و به راه های درمان آنها اشاره... زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما... گرفته عنوان کرد خواب یک چهارم تا یک سوم از... عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
ساعات اولیه روز کمی صرفه جویی کنیم نخوردن صبحانه باعث... کمبود خوابکم خوابی توانایی مغز را برای عملکرد عادی مختل... که بیاد نمی آورید احتمالاً کمبود خواب عامل از دست... دادن موقت حافظه شما بوده است کم خوابی منجر به...
کد خبر: ۳۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
نیاز به خواب -فشار برای ادامه صحبت -پرواز ایده ها... -بی خوابی یا خواب زیاد -کاهش اشتها دوره درمان نشده... عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی باشید کمبود خواب در... خواب و بدون احساس خستگی در روز بعد بگذراند برای...
کد خبر: ۳۰۱۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
تر از غذاهای رستورانی هستند و چربی کمتری دارند البته... وعده های غذایی کمتردر این روزها که بیشتر مواقع مشغول... دارد و کمتر به خوردن میان وعده های متعدد متمایل... را کم کنید می توانید از مقدار غذایی که در...
کد خبر: ۳۰۱۵۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
آخرین اخبار